Havajská masáž má základ ve filozofii HUNA (Healing Using Natural Abilities), což se dá přeložit jako "léčení používáním přírodních schopností". Tato filozofie obsahuje 7 principů. Smysl celé filozofie spočívá v tom, že vše se snaží vrátit do harmonie a lásky. Každý pohyb, dotyk je naplněn láskou. Havajská masáž se zaměřuje především na fyzickou, psychickou a duševní pohodu člověka.

Je prováděna pomocí velmi plynulé, měkké i hluboké techniky, a to nejen prsty a dlaněmi, ale hlavně předloktím a lokty.
Základním prvkem masáže jsou rytmické pohyby po těle klienta sladěné v tónech jemné a harmonizační hudby. Masíruje se hlavně oblast podél páteře, lopatek, uvolňují se klouby jak v oblasti ramen tak i zápěstí.

Nejedná se pouze o relaxační masáž, ale je zaměřena i na celkové uvolnění svalů.

Účinky masáže:

- zvyšuje pohybové schopnosti
- stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
- uvolňuje svalové bolesti
- navozuje pocit klidu a pohody
- odstraňuje napětí ve svalech